怎样让儿童养成良好的刷牙习惯

儿童的口腔跟成人一样，是消化道和呼吸道的入口，

同样存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖。

儿童每刷一次牙便可减少口腔中70%-80%的细菌，由此可

见刷牙的重要性。其次，刷牙还可及时清除牙垢，起到按

摩牙龈、促进血液循环以增强它的抗病能力的作用。

但是，有些人对儿童刷牙的重要性不太了解，再加上儿

童刷牙比较难于训练，因此儿童有刷牙的习惯还不十分普遍

。父母不仅要培养儿童养成刷牙的习惯，而且要教会他们正

确的刷牙方法。父母一定要以身作则，这样孩子就可以经常

模仿大人，提高孩子对刷牙的兴趣，直到养成良好的刷牙习

惯。孩子一时学不会正确的刷牙方法或者不很熟练，父母一

定要耐心教导。孩子们对刷牙一般是没有恒心的，就是学会

了也不能坚持每天早晚都刷牙，父母要加强督促，应采取鼓

励的办法。发现他们的刷牙方法还不正确，就随时加以纠

正。

儿童的牙刷、牙膏一定要选择适当，牙刷最好采用小头、

软毛的牙刷，牙膏最好选择刺激轻微，而含水果芳香的儿童

牙膏，以便提高儿童对刷牙的兴趣。