有几种水果不能空腹吃，空腹吃这些水果会造成人不适反应。

       柿子不可空腹过多地吃。柿子中含有柿胶酚、鞣酸和鞣红素，具有很

强的收敛作用。如果空腹一次吃得过多，在胃酸的作用下，极易形成

不溶于水的沉淀物或凝块，在胃的蠕动下，这些凝块又可与食物中的

纤维素、残渣形成胃柿石，小的可随粪便排出，大的则引起“胃柿结

石症”，患者可感到上腹饱胀、恶心、疼痛、呕吐，严重者可发生机

械性阻塞。

           橘子最好不要空腹吃。橘子中含有大量糖分和有机酸，空腹吃橘子

会对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水。

        香蕉最好别空腹吃。香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉，会使

血液中的镁突然上升，破坏了人体血液中的镁、钙平衡，对心血管产

生抑制作用，不利于身心健康。

           西红柿：尽管西红柿应该属于蔬菜，但是有些人还是比较喜欢把它

当水果，生吃西红柿。西红柿中含有大量的果胶、柿胶酸和可溶性收

敛剂等成分，如空腹食用，这些成分与胃酸发生化学反应，生成难以

溶解的硬块，堵塞幽门，引起胃疼、胃胀。